赤ちゃんの温泉はいつから可能？沐浴の入れ方や注意点も

「子供が生まれたばかりだから、しばらく温泉旅行には行けない」と思っている方もいることでしょう。では、赤ちゃんの“温泉デビュー”は、何才が適切なのでしょうか？　近い将来に子供が生まれるご家庭も気になる“赤ちゃんと温泉”について、注意点を含めて解説します。

1 赤ちゃんの温泉はいつから可能？
2 赤ちゃんの温泉での沐浴の入れ方
3 赤ちゃんを温泉に入れる際の注意点は
4 赤ちゃんとの温泉旅行におすすめな設備
5 赤ちゃんのころから温泉との触れ合いを！

赤ちゃんの温泉はいつから可能？

赤ちゃんを温泉に入れていいタイミングは、へその緒が乾く生後1か月程度が目安。その際、医師から健康状態に問題がないと診断されていることが条件です。

ただ、赤ちゃんが生まれて1か月ほどの時期は、ママの体調が安定していないタイミングでもあります。ママの体調が回復し、赤ちゃんの首がすわり始める生後2～3か月のほうが、赤ちゃんとママの両方の面で心配が少ないでしょう。

さらにいうと、生後6～7か月の時期だと赤ちゃんの腰がすわり始めるので、少し支えてあげれば安定して座ることが可能。よりラクに赤ちゃんとの温泉を楽しめます。

赤ちゃんの温泉での沐浴の入れ方

沐浴（もくよく）とは、抵抗力の低い生後間もない赤ちゃんをベビーバスなどに入れ、体をキレイにすることを指します。大人用の浴槽では細菌による感染症を引き起こす可能性があり、それを防ぐのが目的です。

不特定多数が利用する温泉のお湯で沐浴をするのは基本的にNG。沐浴は生後約1か月までが目安なので、赤ちゃんを温泉に入れるのも沐浴をしなくなってから（生後1か月以降）にしましょう。

赤ちゃんを温泉に入れる際の注意点は

ここまでで、赤ちゃんの温泉解禁時期の目安は「生後1か月」と解説しました。しかし、オムツが取れていない乳幼児の入浴を禁止したり、年齢制限の最低ラインを設けたりする温泉施設は決して少なくありません。

旅館やホテルなどに事前に問い合わせ、自分の子供が利用できるか否かをしっかり確認しましょう。

ここでは、温泉に入れるという前提で“注意点”をご紹介します。

その1：泉質は「単純温泉」がベター

肌への刺激が強い「酸性泉」や、皮脂を溶かすアルカリ性の成分が強い「炭酸水素塩泉」、においが独特な「硫黄泉」は、避けたほうが無難でしょう。

赤ちゃんが入浴する際におすすめなのが「単純温泉（単純泉）」。温泉としての効能成分は薄めですが、そのぶん体への刺激が少ないのが理由です。

また超音波や電気風呂も避け、赤ちゃんの肌のことを考え、どの泉質であっても入浴後にシャワーで温泉の成分を流してあげましょう。

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その2：温度は「38℃」が目安

温泉のお湯の温度は、家庭での赤ちゃんの入浴時と同じく、ぬるめの「38℃前後」が理想。42℃以上の熱い温泉には入れないようにしましょう。施設によっては、ベビーバスを用意しているところがあり、そういった場所であれば水で温度を調節して入浴できるので安心です。

その3：その他の基本的な注意点

・赤ちゃんがおしっこ／うんちを済ませているかを入浴前に確認。
・事前に水分補給をして脱水症状対策を。
・思わぬ浴槽内の段差に気をつける。
・床がヌルヌルしていて滑りやすいので、ゆっくり慎重に歩く。
・お湯に入るときはゆっくりと。
・すでに歩けるようになっている場合、乳児期から幼児期にかけて頭が重く自分でバランスがとりづらいため、湯舟への転落等にも十分ご注意ください。